Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-06-02
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
البقدونس غني بفيتامين سي والحديد المهمين لقوة الدم وغني أيضا بمادة الكلوروفيل التي تنقي الدم كما ان البقدونس ينشط غمل المثانة والكلى وبالتالي يساعد على تخليص...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-17
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
البرنامج الغذائي المحسوب السعرات والرياضة هما افضل حل لانه لتنزيل الوزن والحفاظ عليه بعد نزولة يجب ان يكون بتغيير عاداتك الغذائية ونط حياتك .. ابتعد تماما عن...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-20
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
تناولي وجبه غنية بالبروتين بعد التمارين الرياضيه مباشرة وركزي على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-19
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
افضل طريقة لزيادة الوزن للذكور هي ممارسة الرياضة لزيادة كتلة العضل, و لا يفضل تناول المكملات الغذئية والادوية دون ضرورة صحية يقررها الطبيب خاصة في هذا العمر
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-19
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يمكن ممارسة رياضة المشي قبل وبعد الفطور ولكن اذا اردت ممارسة المشي قبل الفطور يجب مراعاه حالة الطقس فاذا كان الجو حار جدا قد يؤدي هذا الى زيادة نسبة العطش والارهاق .....
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-14
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-29
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يفضل اخذ احتياجات الشخص من البروتين من الطعام وخاصة اذا كان الشخص لا يمارس اي نشاط رياضي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-10-25
د. فايز بيبي
د. فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
ليس له مردود سيء ولا يمحي القيمة الغذائية حسب معلوماتي اما اذا كانت هناك دراسة تؤكد ما تقوله ارجو افادتنا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-03
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
اوقف الريجيم لمدة ايام ثم عود اليه لان الجسم تعود عليه لذا يجب تغيير الاسلوب لمدة ايام فقط ثم العوده للريجيم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-19
د. جمان نصار
د. جمان نصار تغذية
خسارة 15 كيلو خلال اسبوعين مستحيل وغير صحي و يشكل خطر على الجسم، الطبيعي هو نزول من 1-2 كيلو في الاسبوع مع مراعاة الاكل والرياضة معا .
Altibbi Login Key 1 2 4