Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-06
د. علي عبادة جياد
د. علي عبادة جياد طوارىء
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-19
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
أنت الان في سن النمو، ينصح بتناول كمية كافية من مصادر البروتين ( اللحوم والدجاج والأسماك والبقول والبيض والحليب ومشتقاته) بالاضافة إلى الحصول على قسط كافي من النوم...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-01
د. يحي حسين
د. يحي حسين طب الاسرة
راجع مقال السمنة علي موقعنا موقع الطبي مكرر --
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-12
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
السمنة يمكن ان يكون سببها وراثي او مشكله في الغدة الدرقية او يكون بسبب اتباع سلوك نظامي خاطئ وتناول وجبات غير صحية وعالية في السعرات الحرارية ان قمت بالتحليل ووجد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-07
د. لورا فرح
د. لورا فرح تغذية
يفضل اتباع حميه خاصه لزياده الوزن ويفضل عدم اللجوء للحبوب .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-08
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
حسب طولك تحتاجين لزيادة كيلو واحد لتصبحي ضمن المعدل الطبيعي، اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-08-24
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-05
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... عزيزتي تخفيف الوزن يكون باتباع نظام صحي يحوي على جميع المجموعات بدون حذف اي مجموعة انصحك بتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وفي الوجبات الرئيسية قسمي الصحن الى...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-02-02
د. سعاد ياسين
د. سعاد ياسين تغذية
طبعا لا...يجب العمل على ريجيم غذائي عن طريق اخصائية تغذيه وبعد نزول الوزن عدة كيلوغرامات عليكي بممارسة الرياضه مرتين في اليوم كل مره لمدة ساعه على الاقل...
Altibbi Login Key 1 2 4