Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-15
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-14
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
عند عدم الأكل أو الشرب لمدة يومين يبدأ الجسم في استهلاك الدهون المخزنة في الجسم لتحويلها إلى جلوكوز والاستفادة منها في انتاج الطاقة التي يحتاجها وعندها يتعرض...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-07
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
تحتوي الحبة الواحدة من زيت السمك_(جي بي اوميجا-3) على 10 سعرات حرارية لذا تناول حبة في اليوم الواحد لا يسبب زيادة في الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-04-02
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
المشي يوميا 30 دقيقة مفيد جدا و ممكن ان يساعد بنزول الوزن مع الوقت و مع مراعاة السعرات الحرارية المناسبة لك لتنزيل الوزن . لكن لا انصح بالغاء وجبة العشاء , يجب ان...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-22
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
هذه الاغذيه تحتوي على نسبه عاليه من السعرات الحرريه لكن ما يزيد الوزن هو مجموع السعرات من جميع الاغذيه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-10
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
عزيزتي البسكويت بالعاده فيو كميه زيت كبيره اما الشوفان فهو من الاغذيه التي تزل الوزن لانها تعطيك الشعور بالشبع بفضل الالياف
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-17
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
لا انصح بتناول الادوية لزيادة الوزن، وانصح بتناول الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية مثل الخبز والأرز، وتناول مكملات غذائية بين الوجبات بعد استشارة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-21
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-02-06
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
لا طبعا الروبيان يعد من الأغذية البحرية المفيدة الغنية بالمعادن المهمة لمرضى السكر كالفسفور واليود والبروتين. لا ضرر من تناوله
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-13
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
نظريا 7700 سعرة حرارية تعادل 1 كيلو، اي يجب تقليل السعرات الحرارية بما يعادل 1100 سعر حراري يوميا حتى يتم نزول 1 كيلو اسبوعيا ولكن عمليا يتم فقدان اكثر من ذلك حسب طبيعة...
Altibbi Login Key 1 2 4