Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-01-20
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
حبة البركة مفيدة جدا لصحة الجسم فالزيوت الموجودة فيها تلعب دور في الوقاية من السرطانت وتساعد في الحفاظ على صحة القلب والجهاز الهضمي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-28
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-15
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
هذه المواد والمكملات ضارة جدا, عليك معرفة لن كمية البروتين التي يحتاجها جسمك يمكنك الحصول عليها من الطعام وحده فهو سيغطي كل احتياجياتك, انصحك بمراجعة اخصائية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
لكوب الواحد( ني)يحتوي على 31 سعره حراري امافي حاله طبخه فكل معله زيت صغيره(ملعقه الشاي) تحتوي على 45سعره حراري
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-08-11
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
انصحك اول باجراء التحاليل الخاصة بالنحافة و معرفة سبب النحافة و بعدها يحدد العلاج من المكملات المفيدة لزيادة الوزن و لكن بشكل عام حبوب فيتامين ب او خميرة البيره...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-27
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
لا يفضل شرب مواد قوية صباحا على معدة فارغة يمكنك فقط شرب كوب ماء دافئ مع عسل صباحا فله فوائد عدة اخرى وكضلك القرفة مفيدة, ولكن هذه الطريقة لن تساعدك ابدا على تنزيل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-07
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-06
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
تنحيف الجسم يحتاج الى وقت ولا شيء يتم بسرعه ، تنحيف الجسم بشكل صحي ولضمان عدم استعادة الوزن يجب ان يتم بشكل تدريجي ، المعدل الطبيعي لنزول الوزن من 0.5- 1 كغم بالاسبوع ،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-22
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
كل ما زاد الوزن قل مستويات فيتامين د في الدم ونقص فيتامين د يوثر على خسارة الوزن و ايضا بالنسبة للجرعة الفيتامين د يفضل ان تكون حسب الوزن و هذا يحدده الطبيب
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-22
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
مشروب القرفه بالحليب و الشوفان علي السحور بالاضافة للخضار والفواكهة تعتبر وجبة صحية جدا وتساعد على خسارة الوزن , رمضان يعتبر فرصة لخسارة الوزن اذا تم استغلاله بشكل...
Altibbi Login Key 1 2 4