1 اجابات
2014-04-13
1 اجابات
2017-01-31
عزيزتي حليب الصويا مفيد جدا لأنه غني بالعناصر والفيتامينات والبروتين. قد تظهر بعض الأعراض الحانبيه متل الانتفاخ (غازات في البطن ) والشعور بالغثيان و يعاني البعض من...
1 اجابات
2015-05-24
مضاد التهاب طبيعي يساعد نسبيا على زيادة الاستقلاب في الجسم و مفيد لامراض الاتهاب الرثوي و الوماتيزم
1 اجابات
2015-06-09
اهلا عزيزتي. لديك 7 كيلو وزن زائد عن الطبيعي و12 كيلو عن المثالي. حبوب زيت السمك مفيدة جدا في حال عدم حصولك على الأسماك الزيتية في غذائك (سلمون وسردين وتونا) وفي حال...
1 اجابات
2015-09-10
لايوجد أغذية لتسمين المؤخرة.كم وزنك وطولك؟؟تحسين الصحة العامة لك والحصول علي جسم متزن قد يظهر لك ماتريدي الوصول اليه .. لكن يمكن بواسطة العمليات الجراحية بواسطة...
1 اجابات
2015-10-14
التركيز على اكل كميات اكبر من الخضار و الفواكه حبتين بين الوجبات الرئيسية التقليل من النشويات كالارز و البطاطا اكل اللحوم البيضاء و السمك اكثر من العجل و مع نزع...
1 اجابات
2015-12-14
وزنك مناسب لطولك، إذا أردت كسب المزيد من الكيلوات احرص على زيادة العضل وليس الدهون وذلك من خلال تمارين رفع الأوزان
2 اجابات
2016-02-16
ملعقه صغيره خميرة بيره ملعقه صغيره لبن ملعقه صغيره ماء ورد نصف ملعقه صغيره حلبه وتحطين الماسك ساعه كامله ع كل الوجه
1 2 4