Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-09
د. بيسان احمد الرشيدات
د. بيسان احمد الرشيدات جراحة تجميلية
كل التشجيع مبادرتك بالسؤال دليل على دافع قولي لتفعليها وتنزلي وزنك افيدينا ببعض المعلومات عن الوزن الطول العمر هل هناك اولاد المدى الزمني لحالة السمنة هل تعملين...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-05
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يوجد أسباب كثيرة لثبات الوزن أثناء اتباع الرجيم منها كون الرجيم قاسي (أقل من 1000 سعرة حرارية)، اتباع نفس الرجيم لفترة طويلة، عدم ممارسة الرياضة، تخطي الوجبات، عدم...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-08
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
حسب طولك تحتاجين لزيادة كيلو واحد لتصبحي ضمن المعدل الطبيعي، اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-16
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
الكبدة ( السودا) و اللحم الاحمر. لا تتناول الشاي مع الوجبات. اعصر الليمون فوق الفول و العدس لتستفيد منه. مع الملاحظة ان الاطعمة غير كافية في حال كان نقص الحديد شديد و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-31
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
تناول الطعام من المجموعات الغذائية الخمسة (اللحوم، النشويات، الحليب ومشتقاته، الفاكهة، الخضار) بكميات كافية يضمن حصولك على كل العناصر الغذائية، وينصح بتناول...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-01
د. يحي حسين
د. يحي حسين طب الاسرة
راجع مقال السمنة علي موقعنا موقع الطبي مكرر --
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-11
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
مرحبا بك.. عسل ملكات النحل وحبوب اللقاح من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-11
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
ليس المهم الاطعمة فقط و انما اوقات التناول . بشكل عام كل الاطعمة السكرية ييجب الانتباه لكميتها اضافة للانتباه لكمية البروتين
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-31
د.  زينة شبيب
د. زينة شبيب تغذية
القرفة تعمل على توازن مستوى السكر وجعله ضمن المستوى الطبيعي أو بزيادة قليلة فقط... وذلك لأنّ مادة الكروم الموجودة في القرفة تعمل على زيادة استجابة الخلايا لمادة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-10-10
د. سعاد ياسين
د. سعاد ياسين تغذية
يجب التأكد اولا أن الوضع الصحي خالي من الأمراض.وبعد ذالك يأتي دور النظام الغذائي لزيادة الوزن. غلي كميه من الحلبه بالماء عدة مرات واضاف الدقيق واللبن وبعدها ملعقتان...
Altibbi Login Key 1 2 4