1 اجابات
2015-03-03
الاساس في زيادة الوزن هو تناول سعرات حرارية اكثر من حاجة الجسم, تناولي اغذية عالية بالطاقة كالمكسرات والفواكه المجففة, اضيفي الكريما مثلا الى الشوربات, اشربي الماء...
1 اجابات
2015-03-16
لا يفضل الاعتماد على الادوية فهي ذات مفعول مؤقت اي ان الجسم قد يعود لاكتساب الوزن من جديد بعد التوقف عنها وقد يكون لها اضرار جانبية, يجب عليك تعلم تغيير عاداتك...
1 اجابات
2015-06-12
لا يوجد غذاء مخصص لتسمين او تنحيف عضو معين في الجسم
1 اجابات
2015-06-15
لابد من التمارين مع نظام غذائي مع ادويه مساعده ك ليبيدو والشاي الاخضر وارليستات
1 اجابات
2015-09-23
اهلا بك... نحن كأخصائيو تغذية دائما لا ننصح باخذ المكملات الا بعد اجراء الفحوصات التي تثبت نقص هذه الفيتامينات والمعادن في جسم الشخص وبعد استشارة الطبيب المكملات...
1 اجابات
2016-11-03
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب...
1 اجابات
2017-02-06
يوجد حبوب الخميره تعتبر فاتحه للشهيه وهي من المكملات الغذائيه المامونه
1 اجابات
2017-05-09
لا. و لا ينصح باخذها مع منتجات الالبان لانها تعيق امتصاص الحديد.
1 2 4