1 اجابات
2011-12-07
بالنسبة لمنتجات الألبان فهي أغذية صحية ومتكاملة وينصح بتناول منتجات الألبان خالية الدسم لتقليل كمية الدهون المتناولة.
1 اجابات
2015-01-31
طبعا لا, فالفاكهة بالاضافة الى الفيتامينات تحتوي على معادن والياف. حتى ان تناول الفيتامينات من مصادرها الطبيعية افضل خاصة اذا لم تعاني من نقص في احد الفيتامينات,...
2 اجابات
2015-02-07
لا يوجد وصفة لقطع الشهية او وصفة لحرق دهون البطن .. اتبع نظام غذائي متوازن ذات سعرات مناسبة لك ومارس الرياضة بانتظام, فالمهم هو تغيير العادات الغذائية لمنع زيادة...
2 اجابات
2015-02-18
خسارة الوزن بشكل طبيعي تكون بمعدل 1-1.5 كغ في الاسبوع اي انه اي انه يمكنك خسارة حتى 12 كيلو خلال هذه الفترة اذا التزمتي بالحمية والرياضة وكانت ارادتك قوية. استشيري...
1 اجابات
2015-05-25
ان كنت تقصدين الارجيلة فهي لاتزيد الوزن.. ولكن مضرة للصحة
1 اجابات
2016-01-14
لا تحتاجين للنزول بالمرة وزنك في المعدل الطبيعي فمؤشر الكتلة لديك ٢٢,٨٥ والطبيعي مابين ١٨ ، ٢٤
1 اجابات
2016-06-07
اعراض انخفاض السكر: الدوخة، غباش في العين، التعرق الشديد، برودة بالأطراف، دقات قلب سريعة.
1 اجابات
2016-11-03
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب...
1 اجابات
2017-02-06
يوجد حبوب الخميره تعتبر فاتحه للشهيه وهي من المكملات الغذائيه المامونه
1 2 4