Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2010-07-06
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
ن المكملات الغذائية البدرة :سوستاجين وأوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام ك Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا ديكاديرابولين
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-01-20
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
أفضل وأصح طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية والدهون إلى جانب ممارسة تمارين رياضية يوميا .بالنسبة للطعام ينصح بتقليل كمية النشويات...
Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-18
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
الاساس في عمليه نزول الوزن هي اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضه... لا يوجد اعشاب تستخدم بشكل خصوصي لنزول الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-20
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
نعم، لكن يجب ان يكون من ضمن السعرات الحرارية المحسوبة
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-13
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
يتوقف النمو عند الانسان لسن ال٢١ تقريباً بعد هذا السن من الصعب ان ينمو اكثر او ان كنت تسال عن الطول فمن الصعب يحصل على طول اكثر،!! انك في سن يمكمك النمو اكثر عن طريق...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-15
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
قللي من الدهون والمقالي والوجبات السريعة والسكريات والمشروبات الغازية ما أمكن تناولي وجبات صغيرة ومتعددة، ومارسي الرياضة بشكل منتظم.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-02
د. جيدا جاسر
د. جيدا جاسر تغذية
الوزن يختلف حسب الطول لكن المعدل هو تقريباً 28 كيلو
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-09
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
تعتمد السعرات الحرارية على الهدف .. تقليل الوزن او ثبات الوزن ؟! وتعتمد السعرات ايضا على مستوى النشاط البدني وشدة النشاط البدني ولا يجب ان تقل السعرات الحرارية عن 1200...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-08-03
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
الإكثار من اى بديل للسكر مضر وخصوصا الأنواع التى تحتوى على سكارين واسبارتام
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-23
Altibbi Login Key 1 2 4