Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-01
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-26
د. سامى ذكي السيد
د. سامى ذكي السيد الجهاز الهضمي والكبد
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-14
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
تقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة، التقليل ما أمكن من الدهون بتناول الطعام مشوي أو مسلوق وتجنب المقالي، وتناول منتجات قليلة الدسم، عدم الإكثار من النشويات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-10
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
الوزن المثالي لك هو 68 فيجب عليك اتباع حميه لزياده الوزن لتكسب 12 كغ وهذا سهل فما عليك سوا زياده كميه الاكل فمثلا ادخال العسل وزبده الفول السوداني والفواكه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-11
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
الكولسيترول ضروري لتصنيع هرمونات جنسية ومهم لامتصاص فيتامين د ويوجد منه نوعين الضار والنافع , الان الزيوت المهدرجة والمحولة هي ضارة وتزيد من ترسيب الكولسيترول في...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-10
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا ومرحبا بك , عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-26
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
افضل علاج هو استشارة اخصائي تغذية ليساعدك في وضع حمية غذائية و ممارسة الرياضة و النتائج مضمونة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-27
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
ليس هناك مشكلة من تناول خميرة الجعة مع حبوب الحلبة و لكن الافضل استخدام حبوب الحلبة قبل الوجبة و الخميرة بعد الوجبة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-15
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
عموماً تعرض بعض الأطعمة للحرارة يفقدها بعضاً من قيمتها الغذائية لذا ينصح باستخدام طرق الطبخ الصحية كالطبخ بالبخار، واستخدام كمية قليلة من الماء أثناء السلق...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-10
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الخبز البر لا يضر بل بالعكس يفيد لاحتوائه على الألياف التي تطعي الشعور بالشبع وتقلل من الإمساك. الجزء الثاني من السؤال غير واضح، عموماً الأفضل هو تناول 3 وجبات...
Altibbi Login Key 1 2 4