Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-05
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
السمنة في المنطقة السفلية شائعة لدى النساء بشكل عام‚ وللتخلص من الدهون المتراكمة يجب اتباع حمية غذائية صحيحة ومتوازنة تغطي جميع احتياجات الجسم وتكون مدروسة دون...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-11
د. مدحت محمد البقاعي
د. مدحت محمد البقاعي طب عام
هذا جيد جدا ولكن بالنسبه للكيك ان اكنت كميه صغير لا باس وان كانت كبيره فقد يسبب السمنه وطبعا حسب طبيعة العمل
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-16
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
يفضل عمل فحوصات لنشاط الغدة الدرقية، وسلامة الجهاز الهضمي لامتصا العناصر الغذائية كذلك تاكد من عظم وحود انيميا .. عند التاكد من سلامة ما سبق انصحك بممارسة التمارين...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-14
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
لا يجوز انقاص الوزن ١٠ كيلو في الأسبوع،، يفضل خسارة كيلو واحد في الأسبوع للحفاظ على صحة الجسم بدون مشاكل و يضمن بذلك عدم زيادة الكيلو الذي نقص
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-12
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
كم طولك ووزنك؟الاجابة الحمية الغذائية وممارسة الرياضه مع النوم لساعات كافيةوصحة نفسية جيدة.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-02
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
الاسماك البيض الحليب ومشتقاته المشروم"الفطر" حبوب الافطار المدعمه ب فيتامين د
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-02
د. فوزي لداوي
د. فوزي لداوي طب عام
اشعة الشمس و الموز و الابوكادو و الفلفل الحار
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-06
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-06
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
ليس منع تام ولكن له تأثير خفيف على امتصاص الحديد أما الطبخ بالحليب أو اللبن هو الذي له تأثير كبير على الحديد في الطعام المطبوخ
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-11
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
اولا يفضل عمل فحوصات للغدة الدرقية للتاكد من سلامتها ثم يمكنك زيادة كمية الطعام المتناول وركزي على الاطعمة العالية بالسعرات
Altibbi Login Key 1 2 4