1 اجابات
2011-08-12
لا يوجد اختلاف بين الماء البارد والساخن في تنزيل الوزن : الماء الساخن لن يذيب الدهون لان الماء الساخن سيأخذ درجة حرارة الجسم وهو في طريقه الى الجهاز الهضمي وبالتالي...
1 اجابات
2014-12-30
التركيز على السوائل عالية السعرات مثل الكوكتيل الغني بالعسل
2 اجابات
2015-02-20
يفضل الاعتماد على نظام غذائي سليم من اجل الوصول الى الوزن المطلوب .... الامر فقط يحتاج الى الالتزام بالنظام والرياضه والى الاراده والتصميم
1 اجابات
2015-04-15
يعتمد على الوزن والطول والحالة الصحية،والمدة التي مرت على العملية، بشكل عام ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة والتقليل ما أمكن من السكريات و الدهون والأغذية...
1 اجابات
2015-04-25
تعتبر كبسولات زهرة الربيع المساءيه مفيدة وتحتوي على احماض دهنية تفيد في علاج الإكزيما وتنظيم الدورة الشهرية وليس هناك بحوث متقدمة لمدى الاستفادة منها وهي...
1 اجابات
2015-06-02
تخفيف كمية الطعام تدريجيا واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه
2 اجابات
2015-06-23
يفضل عند شرب الخل تخفيفه بالماء لكي لايسبب ضرر للمعده
1 اجابات
2015-06-27
يجب عدم زيادة المتناول من السعرات الحرارية عن احتياجك و يجب توزيع وجباتك الي ٥ وجبات يوميا ولكن كل وجبة يجب ان يكون حجمها متوسط تكفي للشعور بالشبع و ليس التخمة، كذلك...
1 اجابات
2015-09-07
اتباع نظام غذائي باستشارة اخصائي تغذية و ممارسة الرياضة
1 اجابات
2015-11-11
- ظاهرة اليويو (نزول الوزن و صعوده) أخطر من زيادة الوزن. - يجب عمل الفحوصات اللازمة (وظائف الغدة الدرقية و صورة دم و غيره.....) - الالتزام بالنظام الغذائى الصحى - ممارسة...
1 2 4