Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-25
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
يجب البحث عن اﻻكﻻت التي تسبب ظهور حب الشباب ومراقبة ذلك .عليك استشارة اخصائي جلدية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-08
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-16
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا ومرحبا بك.... الرقص يعتبر من انواع الرياضة فهي تحرق دهون
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-28
Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2012-03-25
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
أهلاً وسهلاً يجب تقييم الوضع التغذوي أولاً وبالإمكان متابعة مقال التغذية في النحافة في قسم المقالات .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-06-17
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
يزداد احتياج المرأة المرضع من السعرات الحرارية بمقدار 500 سعر حراري عن الإحتياج الطبيعي.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-26
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
ﻻ انصح بتنزيل الوزن بشكل سريع .في حالتك انصحكااﻻبتعاد عن المشروبات الغازية والسكاكر وممارسة الرياضة .عدم تناول اﻻكل في وقت متأخر من الليل
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-07
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-27
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
يجب عدم زيادة المتناول من السعرات الحرارية عن احتياجك و يجب توزيع وجباتك الي ٥ وجبات يوميا ولكن كل وجبة يجب ان يكون حجمها متوسط تكفي للشعور بالشبع و ليس التخمة، كذلك...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-08
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
ممكن ان كانت الوجبة كبيرة فقد يعيق الماء عمليه الهضم والامتصاص في المعدة والامعاء الدقيقة , ومع المدة تتوسع عضلة المعدة وتسبب الكرش.
Altibbi Login Key 1 2 4