1 اجابات
2014-08-30
هومن الفيتامينات الشائعة الاستخدام وتحوي كنظيراتها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن حوالي 35 مادة..هذا دواء كيماوي اي لايوجد دواء بدون تأثيرات غير مرغوبة..وأنا...
1 اجابات
2011-12-19
لا، إضافة السكر على الحليب لا تؤثر على القيمة الغذائية للحليب ، ولكن تناول السكر بكميات كبيرة له تأثير على الصحة العامة
1 اجابات
2015-04-30
يحتوي الديك الرومي على كمّية قليلة من الدهون والكولسترول مقارنة بلحم الدجاج،كما و يحتوي على مستويات منخفضة من الاحماص الدهنية المشبعة،يعد الديك الرومي مصدر جيد...
1 اجابات
2015-05-19
حليب الصويا بديل للاشخاص اللذين يعانون من مشكلة تمنعهم من تناول حليب البقري . انتبه فهو مصدر فقير بالكلس فعليك اختيار انواع مدعمة بالكالسيوم و يتامن د. ان كنت نباتي...
1 اجابات
2012-02-10
لا أعتقد أن هناك مشكلة في الليلة الأولى بعد ذلك عليك الاهتمام بالتغذية المتوزنة وإضافة ما يلي على قائمة الطعام: المسك، الثوم، البصل، القمح، الموز، الزنجبيل، حبة...
1 اجابات
2016-03-15
أولا يجب معرفة سبب النحافة، فقد يكون هناك مشاكل في الغدة الدرقية. لذلك انصحك اولا بعمل فحوصات للغدة الدرقية
1 اجابات
2014-01-13
السردين والتونة تعد من الأسماك الغنية ياحماض أوميغا 3 المفيدة جدا لصحة الجسم والقلب، عند اختيارها يفضل اختيار الأنواع المعلبة في الماء لاحتفاظها بالقيمة الغذائية...
1 اجابات
2015-07-26
اهلا وسهلا بك..لا تسبب حبوب الأوميغا 3 اضرار وخاصة في حال عدم تناولك للمأكولات البحرية و لحبوب بذر الكتان عندها انت بحاجة للتعويض واخذها على شكلSupplements مشتقة من...
1 اجابات
2016-05-06
نعم يساهم في زيادة الوزن، اذ تحتوي الملعقة الواحدة من مبيض القهوة اللايت على 10 سعرة حرارية، نصف تلك السعرات من الدهون. لكن أهمية تجنبه تأتي بسبب ضرره على الصحة. شرب...
1 اجابات
2016-01-05
فوائده انه يحتوي على الالياف التي تشعرنا بالامتلاء السريع وتقلل من الامساك.. ومضاره في ان بعض الاشخاص لديهم حساسية لتلك الالياف فيصابون باضطرابات الجهاز الهضمي...
1 2 4