1 اجابات
2012-02-01
لايوجد دراسات علمية تؤكد سلامته وخصوصاً في المستقبل و بشكل عام لا ينصح باستخدام ادوية التنحيف الا في حالات الضرورة القصوى وذلك لانها قد تتسبب بمضاعفات مختلفة على...
1 اجابات
2015-05-23
مهم جدا معرفة سبب السمنة وراثية او من عدم النوم الكافي اومن القلق او نظامك الغذائي غير صحيح. لابد من معرفة وزنك وطولك ونشاطك لتحديد السعرات الحرارية وإجراء...
1 اجابات
2015-08-18
ما يكتسب باشهر و سنين يصعب ان تخسره في بضعة ايام عدا كون الخسارة المفاجئة يترافق معها حصول ترهلات انصح باتباع نظام غذائي غني بالخضار و المأكولات المسلوقة او...
1 اجابات
2015-09-11
المعدل الطبيعي هو 2-3 لتر يومياً أي 8-12 أكواب
1 اجابات
2015-09-23
اهلا بك...الشمندر مصدر غني بالحديد مما يساعد على تكوين الهيموجلوبين في الدم، ومن ثم فهو أساسي للوقاية من الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا.
1 اجابات
2015-10-11
الكولسيترول ضروري لتصنيع هرمونات جنسية ومهم لامتصاص فيتامين د ويوجد منه نوعين الضار والنافع , الان الزيوت المهدرجة والمحولة هي ضارة وتزيد من ترسيب الكولسيترول في...
1 اجابات
2016-02-11
لا يوجد نوع من الطعام ينحف الجسم .. قد تساعد في تنحيف الجسم اذا تم التزام بنظام غذائي محسوب السعرات وصحي .. يمكن اضافته الى حبوب الافطار ، او الى السلطات ،ويمكن...
1 اجابات
2015-10-06
اهلا ومرحبا بك... عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ،لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما...
1 2 4