1 اجابات
2014-04-08
1 اجابات
2014-06-06
الوزن المثالي يجب ان يتراوح ما بين 40-50 كيلوغرام
1 اجابات
2014-10-11
حاولالمشي يوميا لمدة تزيد عن 45 دقيقة . تناول الخبز الاسمر بدل الابيض و لو 4 مرات بالاسبوع. خفف من تناول الوجبات السريعة و المقلية الى مرة شهريا. اجعل الاي الاخضر و...
1 اجابات
2015-06-05
يحتوي على دهون مفيده مثل اوميغا_3 ويقلل الدهون الضاره مثل الكولسترول لكنه لا ينفع للقلي ويفضل استخدام زيت الذره او عباد الشمس للقلي
2 اجابات
2015-07-16
كما وضحت الزميله العزيزه يجب عمل تحاليل لوظائف الغده الدرقيه وتحليل السكرى ايضا
1 اجابات
2015-08-07
1 اجابات
2015-09-18
ادويه التخسيس ضارة ولها مضاعفات علي الجسم ... افضل الطرق لخسارة الوزن الحمية الغذائية وممارسة الرياضه.
1 اجابات
2015-09-27
1 2 4