1 اجابات
2015-03-19
1 اجابات
2014-07-10
حاول زيادة كمية النشويات كالارز والخبز، وأنصح بشرب 3 أكواب من الانشور يوميا وهو مكمل غذائي غني بالسعرات الحرارية.
1 اجابات
2014-11-04
وزنك تقريبا يتماشى مع طولك , ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري
1 اجابات
2015-05-18
لا ينصح بتناول هذه الأمور لزيادة الوزن، الكورتيزول يسبب احتباس سوائل والهرمونات لها أضرار عديدة على الجسم، لزيادة الوزن ينصح باتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة...
3 اجابات
2015-06-24
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية المحددة لتلك المنطقه
1 اجابات
2015-07-08
ينصح بأخذ حبوب multi-vitamin وهي مجموعة فيتامينات مفيدة للجسم وتساعد على فتح الشهية يوجد عدة اسماء تجارية منها السنترم
1 اجابات
2015-12-06
تناول مكمل فيتامين د باشراف الطبيب
1 اجابات
2016-01-19
تناولي الاغذية ذات السعرات الحراريه العاليه كلارز والخبز ايضا تناولي كوكتيلات كالحليب والموز مع اضافة العسل ،، الفواكه المجففه بعد كل وجبه،! تناولي ٥ وجبات في...
1 2 4