1 اجابات
2015-03-19
1 اجابات
2015-10-12
اهلا بك ... ان كانت فقط هذه الاغذية التي تتناولينها خلال اليوم فهي كمية قليلة ان تناول الطعام بسعرات قليلة قد تكون هي السبب بتخزين الدهون وعدم نزول الوزن بسبب غياب...
1 اجابات
2015-11-30
السعرات الحرارية في صدر الدجاج منزوع الدسم وغير مطبوخ 130 سعر حراري
1 اجابات
2014-10-28
تقصد انك نحيف وتريد زيادة وزنك , وليس لديك نقصانا في الوزن منذ فترة محددة , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري واستشارة اخصائي تغذية
2 اجابات
2015-06-23
يفضل عند شرب الخل تخفيفه بالماء لكي لايسبب ضرر للمعده
1 اجابات
2016-01-16
ممكن ان يكون للوراثة دور..لكن تأكدي اولا من نشاط الغدة الدرقية حيث ان فرط نشاطها يؤدي الى قلة الوزن..ثم أكثري من تناول الطعام المفيد مقسما على 6 وجبات ..فقد تكون طاقتك...
1 اجابات
2016-02-25
كل المكملات الغذائيه مناسبه وتساعد على فتح الشهيه على ان تكون خاصه للاطفال .
1 اجابات
2016-04-19
لا يضر. بالعكس هو مفيد للتقليل من الكوليسترول. تناول الخضار والفاكهة اساسي لمن يعاني من الكوليسترول.
1 اجابات
2016-11-12
عليك بعمل برنامج غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي الأقل علي أن يبدأ بوجبة الإفطار قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع...
1 2 4