1 اجابات
2014-10-28
تقصد انك نحيف وتريد زيادة وزنك , وليس لديك نقصانا في الوزن منذ فترة محددة , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري واستشارة اخصائي تغذية
1 اجابات
2015-05-25
يوجد خلطات طبيعيه لتسمين الوجه مثل الخميره والعسل
1 اجابات
2015-06-08
زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب...
2 اجابات
2015-06-23
يفضل عند شرب الخل تخفيفه بالماء لكي لايسبب ضرر للمعده
1 اجابات
2015-12-01
1 اجابات
2016-01-16
ممكن ان يكون للوراثة دور..لكن تأكدي اولا من نشاط الغدة الدرقية حيث ان فرط نشاطها يؤدي الى قلة الوزن..ثم أكثري من تناول الطعام المفيد مقسما على 6 وجبات ..فقد تكون طاقتك...
1 اجابات
2016-02-25
كل المكملات الغذائيه مناسبه وتساعد على فتح الشهيه على ان تكون خاصه للاطفال .
1 اجابات
2016-05-18
عن طريق نظام غذائي صحي. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل...
1 2 4