Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-08-06
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
اولا يجب معرفة سبب النحافة لان ممكن تكون المشكله في امتصاص الغذاء او مشاكل في الهضم او الغدة الدرقية او اسباب اخرى .. من بعد اجراء التحاليل اللازمه تتبعي حمية خاصة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-06
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
اتباع حمية غذاىية و ممارسة الرياضة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-10-24
د. عبادة الحمدان
د. عبادة الحمدان طب عام
إن الكيلو غرام يعادل وسطيا 7700 حريرة لخسارة 4 كيلو في الشهر عليك تخفيض ما يقارب 1000 حريرة في اليوم وذلك بالدمج بين الحمية الخفيفة والرياضة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-23
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-20
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يفضل اتباع نظام غذائي معين يعتم فيه على تناول الاغذيه الغنيه بالسعرات الحراريه مثل الفواكه المجففه والمكسرات .... ويفضل الابتعاد عن الحبوب
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-04
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
تناولي كمية كافية من اللحوم ( اللحم الدجاج السمك البقول البيض) ومنتجات الحليب بالاضافة الى الفاكهه والخضار لا يقل عن 5 حصص يومياً، والتركيز على الاغذية الغنية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-15
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يعتمد على الوزن والطول والحالة الصحية،والمدة التي مرت على العملية، بشكل عام ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة والتقليل ما أمكن من السكريات و الدهون والأغذية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-15
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-13
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
وعليك السلام والإكرام ... احتياجك من الكالوري حتى تخسر نصف الى واحد كيلو في الأسبوع هو عبارة عن احتياجك اليومي ناقص 500 سعرة .. ولكن مايحدد الاحتياج أيضا بالإضافة الى...
Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-17
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
2000 سعر حراري و انت بحاجة لانزال وزنك بمقدار ٢٠ كيلو
Altibbi Login Key 1 2 4