1 اجابات
2012-04-23
إتباع نظام غذائي صحي متوازن مع ممارسة الرياضة كفيل بإنزال الوزن بالطريقة الصحيحة وبدون أي أعراض جانبية وإرهاق .
1 اجابات
2013-06-11
وعليكم السلام , اول تاكدي انك لا تعاني من اسباب لفقدان الوزن , و بالنسبة للغذاء تناولي 5 -6 وجبات صغيرة غنية بالبروتين و النشويات المعقدة والزيوت الغير مشبعة مثل زيت...
1 اجابات
2013-10-06
مؤشر كتله الجسم لديك 19.8 فهو في النطاق المثالي والذي يبداء من 18.9 الى 24.99 ولكن تستطيعين ان تكسبي بعض الوزن ان اردتي ذلك
1 اجابات
2014-09-27
الكيويمصدر ممتاز لفيتامين c . هناك بعض الدراسات التي تشر الى امكانية الكيوي في رفع الاستقلاب . اضافة لغناها يالعديد من الفيتامينات و المعادن
1 اجابات
2016-01-01
يجب اولا معرفة سبب النحافة : قد يكون السبب ويادة افراز الغدة الدرقية او سوء امتصاص او عدم التركيز على الاطعمة الغنية بالسعرات او نقص بالفيتامينات او فقر الدم ، لذا...
1 اجابات
2016-11-03
خلطهم معا يسبب تقرحات بالمعدة , عليك بشرب نوع واحد فقط مخفف على مرتين او ثلاث باليوم , الاضرار ان كنت تعاني من ارتفاع ضغط دم والفوائد لتنشيط الدورة الدموية او تخفيف...
1 اجابات
2011-08-12
لا يوجد اختلاف بين الماء البارد والساخن في تنزيل الوزن : الماء الساخن لن يذيب الدهون لان الماء الساخن سيأخذ درجة حرارة الجسم وهو في طريقه الى الجهاز الهضمي وبالتالي...
1 اجابات
2012-03-15
حمية فصائل الدم حمية غير مثبتة علمياً ويجب إتباع نظام غذائي صحي متوازن للعمل على تخفيف الوزن .
1 اجابات
2015-11-10
اهلا ومرحبا بك , عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما...
1 اجابات
2015-11-12
الدواء الوحيد المعترف به في العالم كمضاد للسمنة (Anti-obesity) هو أورليستات (زينيكال) مع الحمية والرياضة ولا يوجد له أضرار ولكن المريض الذي يستعمله يشكو فقط من الاسهال...
1 2 4