1 اجابات
2012-04-19
يجب تقييم الوضع التغذوي قبل أي شيء مع العلم أنه لا يوجد نظام غذائي معين لتخفيف منطقة معينة في الجسم فالنظام الغذائي يقوم على تنزيل الوزن ككل وليست في منطقة محددة من...
1 اجابات
2015-04-27
1 اجابات
2015-05-18
خلل في الهرمونات أوالإصابة ببعض الأمراض كالسكري أو الأنيميا أو خمول الغدة الدرقية وسوء التغذية.
2 اجابات
2015-05-24
عليك بممارسة الرياضة وشرب كميه كافيه من الماءوالبعد عن القلق والتوتر وتناولي الفواكة المجففه بين الوجبات وتناولي المكسرات والسلطات والمربي والعسل والطحنيه...
1 اجابات
2015-05-27
1 اجابات
2015-07-31
عادة ما يسرع الماء الاستقلاب و احيانا يكون هو المسؤول عن الشعور بالجوع. انا لا افضل شربه مع الطعام و ذلك لسبب وحيد كي لا تشعري بالانتفاخ و ليس لأثره على العصارات...
1 اجابات
2015-08-01
تاكدي من هرمون الغدة الدرقية قبل البدء بعمل برامج تغذية لزيادة الوزن, تناول المكملات الغذائية يساعد احيانا و خاصة بعض انواع الحليب المدعمة بنسب عالية من البروتين و...
1 اجابات
2015-09-01
كم طولك ؟انصحك بمتابعه الريجيم مع اختصاصي تغذية ولاتتبعي انظمة الرجيم الموجودة في المجلات لان لكل شخص حمية تتعلق بنظامة الغذائي .الريجم وحده لاينقص الوزن بل...
1 اجابات
2015-09-17
النحافه حالة يقل فيها وزن الجسم عن الوزن المثالي اسبابها قد تكون ناتجة من بعض الامراض مثل السكري اوالدرن وزياده هرمون الدرقية أو اضرابات غذائية مثل فقدان الشهية ...
1 اجابات
2016-02-24
السفن اب وباقي المشروبات الغازية لا تحتوي على أي قيمة غذائية للجسم سواء للأطفال أو الكبار بل هي ضارة تضر القلب والكلى والدماغ وتسبب زيادة الوزن.
1 2 4