1 اجابات
2015-01-10
هو لطعام المتنوع الحاوي على النشويات . البروتين كاللحوم و البقوليات و الحضار و الفاكهة و بكميات معتدلة. يعتمد على الزيوت النباتية . كل ماسبق بكميات معتدلة
2 اجابات
2015-05-31
لا انصح باستخدام اي نوع من الهرمونات بدون استشارة طبية باي حال من الأحوال لان المضاعفات التي قد يؤثر بها تناول الهرمونات بشكل عشوائي قد تكون اخطر بكثير من المشكلة...
1 اجابات
2015-06-12
أهلا وسهلا بك..أولا يجب عدم زيادة الوارد من الطاقة أي عدم زيادة السعرات المتناولة عن احتياجك.. ويجب عدم عدم الاكثار من تناول العصائر الصناعية والسكريات البسيطة لأن...
1 اجابات
2015-06-16
استشيري اخصائي تغذية ليضع لك البرنامج المناسب لك
1 اجابات
2015-10-13
الحبوب غير مجدية عزيزتي ،!! اعتمدي على نظام غذائي متوازن بمساعدة اخصائي التغذية
1 اجابات
2016-06-02
1 2 4