1 اجابات
2012-04-23
إتباع نظام غذائي صحي متوازن مع ممارسة الرياضة كفيل بإنزال الوزن بالطريقة الصحيحة وبدون أي أعراض جانبية وإرهاق .
1 اجابات
2013-12-06
طبعا هذا متوقع لان مثل هذه الحميات غير مدروس وغير صحي ، رجيم الماء فقط غير صحي على الإطلاق وغير متوازن وقد يعرضك لنقص في كثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ،...
2 اجابات
2015-03-03
يتم حساب السعرات الحراريه حسب الوزن الذي وصلت اليه وحسب العمر والنشاط البدني
1 اجابات
2015-04-03
عالية بالدهون المهدرجة و الملح .
1 اجابات
2015-05-19
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً...
1 اجابات
2015-06-12
اهلا وسهلا بك.. إذا كنت سيدتي في الأردن والعاصمة عمان فأهلا وسهلا بك في العيادة عندي... أما اذا كنت في العراق فأنصحك بالمتابعة مع أخصائية قريبة منك ومن الممكن...
2 اجابات
2015-07-21
ويجب عليك ترك التدخين لانه يؤثر على الشهية وتناول الطعام وبالتالي لاتستطيع تناول الطعام بشكل جيد،، بالاضافه انو يسبب امراض خطيره في المستقبل
2 اجابات
2016-01-04
يوجد الكاليسيوم بشكل رئيسيي في الحليب ومشتقاته، ويوجد أيضاً في السردين والسمسم واللوز والسبانخ والبروكلي والأغذية المدعمة به.
1 اجابات
2016-05-04
ينصح باتباع الاكل الصحي والرياضة لإنقاص الوزن ..ودواء يصرف من قبل الطبيب المعالج عند ضرورة فقط بعد اجراء عدة فحوصات
1 2 4