1 اجابات
2016-05-21
تقريبا بهذا الرينج 58-60 , ولكن حسب قياسات جسمك ايضا
2 اجابات
2015-03-12
هذه الطريقة غير صحيحة وضارة جدا، يجب التحكم بالكميات المتناولة وعمل رياضة بانتظام هكذا تضمنين وزن مثالي دون اضرار
1 اجابات
2015-09-05
نعم فهو لا ينصح بتناوله للأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم
1 اجابات
2015-06-26
يحتوي البطيخ على أحماض أمينية مثل L-citrulline الذي يساعد الأوعية الدموية والشرايين على التوسّع بشكل طبيعي، ما يضع حداً للخلل الوظيفي في بطانة الشرايين ويخفّض ضغط...
1 اجابات
2011-04-18
الموز يحتوي على كربوهيدرات ومعادن مختلفة، كثرته تعني كثرة الكربوهيدرات، خاصة إذا كان مترافقاً مع زيادة كمية الأكل، والاعتدال هو الأساس في الموز وغيره.
1 اجابات
2014-09-20
كل ادوات التنحيف مضره عدا البرامج الغذائيه الصحيه
1 اجابات
2015-12-25
تناول الأرز الغير مطبوخ يسبب عسر هضم وقد يسبب تسمم نتيجة لاحتوائه على نوع من البروتينات وبعض البكتيريا.
1 اجابات
2010-09-22
1- الشوكولا : تعتبر الشوكولا من المغذيات عالية القيمة الغذائية وغنية بالطاقة نظرا لاحتوائها على نسبة جيدة من الفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين B complex بالإضافة...
1 اجابات
2015-10-01
إحرص علي تناول وجبة الإفطار وأكثر من شرب الماء ولا تتناول السكريات الأحادية الموجودة في الكولا والبيبسي والمقرمشات ثم تابع حالتك مع إختصاصي باطني وسمنة لمعرفة...
1 2 4