Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-15
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
الثوم و البروكلي و الطماطم و الجزر و التوتيات بأنواعها و الفراولة كلها تعتبر غنية بمضادات الاكسدة التي تقي الجسم من الأمراض
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-12
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-10-22
د. هديل خالد
د. هديل خالد تغذية
هناك عدة وصفات لزيادة الوزن: 1- بعد كل وجبة كلي 3 حبات تمر وملعقتين عسل و3 ملاعق جوز هند او 2- ملعقة فستق مطحون وملعقتين عسل وزبيب مرتين في اليوم صباحا ومساءا ويفضل قبل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-14
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
تتناقض الدراسات حول اهميتها او مضارها و لكن المثبت ان تناتول الفاكهةمباشرة قد يسبب امتلاء زائد في المعدة . يفضل تناولها بعد ساعتين الا اذا كانت وجبة الغداء قليلة ....
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-16
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
جسم النساء يخزن الدهون الزائدة في منطقة الافخاذ لذا عند اتباع حميه صحيحه وتمارين محدده لتلك المنطقه اول ما ينحف في الجسم هو الافخاذ
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-05
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
غير صحيح.. حيث ان نزول الوزن يعتمد على الحركه بالاضافه الى اتباع عادات غذائيه صحيه وسليمه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-22
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-23
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-10
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك.. طبعا الشاي الاخضر والزنجبيل مفيد جدا وكوب واحد او اثنان في اليوم كافي ولكن ان كان قصدك تشربيه لهدف تخفيف الوزن فهو قد يساعد في الحرق ولكن لا تعتمدي عليه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-24
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
ادوية تنزيل الوزن اغلبها ذات اضرار جانبية ويعد الجسم لاكتساب الوزن بعد التوقف عنها فالمهم هو تغيير العادات الغذائية للحفاظ على الوزن الصحي، يفضل استشارة اخصائي...
Altibbi Login Key 1 2 4