Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-01
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
وهذه اكثر الاصناف التي تزيد من الوزن : * الأطعمة المقلية مثل البطاطا المقلية والفلافل والكبة المقلية. • المعجنات لأنها غنية بالزيوت والكعك المحلى والمعكرونة بجميع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-03-15
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
حمية فصائل الدم حمية غير مثبتة علمياً ويجب إتباع نظام غذائي صحي متوازن للعمل على تخفيف الوزن .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-07-09
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
صحيح يوجد لاكتيز الانزيم الذي يساعد على هضم الحليب و مشتقاته . يوجد حبوب مكملات غذائية ممكن استعمالها , موجود في معظم البلاد الاوروبية والامريكية , موجود في لبنان...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-23
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
بالتمارين الرياضية مع المقاومة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-11
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
وزنك مثالي، بالنسبة لكثرة التبول هل أجريت تحليل السكري؟ اذا كانت تحاليلك سليمة فلا داعي للقلق، وينصح بالتقليل من الشاي والقهوة وتجنب المشروبات الغازية اذا انك...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-24
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
الذي يعمل على تنزيل الوزن هو تقليل السعرات ولس نوع محدد من الطعام، الزيت من الدهون والاكثار منه يسبب السمنة بغض النظر عن نوعه والملح ايضا تناوله بكيات كبيرة يؤدي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-12
د. سندس العبيدي
د. سندس العبيدي تغذية
حسب مؤشر كتلة الجسم BMI لديك حوالي 22 كيلو غرام زيادة..وهذا له خطر على صحتك فلازلت في ريعان شبابك! زيادة الوزن الكبيرة هذه قد تؤثر لا قدر الله على مستوى خصوبتك،وترفع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-26
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يوجد الكاليسيوم بشكل رئيسيي في الحليب والألبان والأجبان، تناول 2-3 حصص يومياً من مجموعة الحليب يكفي لاحتياجك اليومي، ويوجد أيضاً في السردين والسمسم واللوز والسبانخ...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-21
د. سوزان زيدان
د. سوزان زيدان تغذية
انا لا أنصح باستخدام الحبوب لتخسيس الوزن. فكل ما عليك هو اتباع نظام غذائي صحي وسليم: 1. الحرص على تناول 3 وجبات رئيسية بينها 3 وجبات خفيفة 2. لا تنسَي تناول وجبة الافطار...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-02-19
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
Altibbi Login Key 1 2 4