1 اجابات
2015-04-03
نظام غذائي متوازن ورياضة منتظمة
1 اجابات
2015-04-08
الكربوهيدرات مثل الأرز و الباستا و البطاطا و الخبز و الدهون ولكن اختار نوع الدهون الصحية كالزبدة الحيوانية و الزيوت النباتية الغير مهدرجة
1 اجابات
2015-05-11
يجب ان يحصل الفرد علي كمية من السعرات الحرارية تفوق احتياجاته اللازمة لممارسة النشاط المعتاد مع مراعاة ان تكون الزيادة بالتدريج . تناول المزيد من البروتينات التي...
1 اجابات
2015-05-17
اتباع نظام غذائي مناسب ولا يمكن الاستغناء عن ممارسة الرياضة لأنها تزيد من معدل الحرق لديك.
1 اجابات
2015-08-03
الهرمونات و الأدوية الحاوية على الكوزتيزون
1 اجابات
2015-08-07
مريض الكلى المزمن؟ او الحصى بالكلى؟ يرجى التوضيح
1 اجابات
2015-09-12
يساعد في تخفيف الوزن ومفيد لمرضي السكري يساعد في تنظيم سكر الدم وامراض القلب ومفيد للبشره لانه يحتوي علي مضادات الاكسدة ومفيد للاسنان ومفيد للذاكرةوحالات...
1 اجابات
2015-09-19
اهلا ومرحبا بك.... انصحك اولا باستشارة الطبيب وعمل الفحوصات الطبية اللازمة للتاكد من عدم وجود مشاكل صحية لا قدر الله ومن ثم انصحك باشغال نفسك بهوايات وعدم التفكير في...
2 اجابات
2016-02-13
يجب التأكد أولاً من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة باجراء التحاليل اللازمة، ثم يأتي العلاج بالغذاء بحيث يشتمل على كل المجموعات الغذائيةالخمسة (النشويات،...
1 2 4