1 اجابات
2014-10-15
لكي تسمن بشكل طبيعي ليس هناك داعي للدواء، عليك تناول مزيد من الطعام، ويمكنك ممارسة الرياضة اليومية أيضاً.
1 اجابات
2015-03-26
غني بفيتامين ج الذي يحارب الإلتهابات ويقوي المناعة ويحمي من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان كما أنه غني بالألياف التي تنظم حركة الأمعاء.
1 اجابات
2016-01-06
1 اجابات
2016-01-07
أولا يجب معرفة سبب النحافة، فقد يكون هناك مشاكل في الغدة الدرقية. لذلك انصحك اولا بعمل فحوصات للغدة الدرقية
2 اجابات
2016-01-15
مارس المشي وتمارين رياضية خاصة بمنطقة الأرداف ..وقلل من تناول النشويات والدهون
1 اجابات
2016-02-06
الاطعمة المقلية والغنية بالسكريات والمعجنات والمشروبات الغازية تؤدي الى ظهور الكرش .. للتخلص من الكرس يجب محاولة التخفيف من هذه الاطعمة يمكنك ممارسة اي نوع من...
1 اجابات
2016-06-02
1 2 4