1 اجابات
2014-11-05
لا ضرر من ذلك شرط الحصول على قدر كاف من البروتين والفيتامينات , ينصح مراجعة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يضمن لك ما يحتاجه جسمك للقيام بمهات الجسم الفيزيولوجية...
1 اجابات
2014-12-25
حالتك تستدعي الفحص السريري لمعرفة سبب النحافة لديك , لابد من فحص دم شامل , وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 والحديد . من الضروري استشارة اخصائي هضمية وكبد ,...
1 اجابات
2015-02-27
نزول اكثر من ١.٥ كيلو خلال اسبوع سيكون له اضرار على صحتك .. والحمية القليلة جدا بالسعرات ليست صحية وهذا قد يعرضك للخطر .. اتبع حمية غذائية سليمة باشراف اخصائي التغذية...
1 اجابات
2015-03-11
وزنك مثالي، بالنسبة لكثرة التبول هل أجريت تحليل السكري؟ اذا كانت تحاليلك سليمة فلا داعي للقلق، وينصح بالتقليل من الشاي والقهوة وتجنب المشروبات الغازية اذا انك...
1 اجابات
2015-03-18
ربما قد تعاني من مشاكل صحية تمنع بناء العضلات وزيادة الدهون كفقر الدم او مشاكل الغدة الدرقية وغيرها يمكنك مراجعة طبيب او عمل تحاليل للتاكد
1 اجابات
2015-09-17
كم طولك ووزنك؟وماهو النشاط الذي تقومي به واي نوع من الانسولين تعاطي؟ عليك تناول غذاء صحي من جميع العناصر حسب السعرات المحددة باشراف اختصاصي تغذية انصحك بتناول...
1 اجابات
2015-11-25
لايوجد مشروبات تحرق الدهون ،، هذه معلومات خاطئة الرياضة والاكل الصحي هوي الخيار الوحيد
2 اجابات
2016-02-13
يجب التأكد أولاً من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة باجراء التحاليل اللازمة، ثم يأتي العلاج بالغذاء بحيث يشتمل على كل المجموعات الغذائيةالخمسة (النشويات،...
1 اجابات
2016-03-15
تناول ثلاث وجبات رئسية يوميا بالاضافة الى تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية حيث يتم تناول الاطعمة ذات محتوى طاقة عالي مثل شرب الحليب كامل الدسم, تناول او...
1 2 4