1 اجابات
2015-03-18
ربما قد تعاني من مشاكل صحية تمنع بناء العضلات وزيادة الدهون كفقر الدم او مشاكل الغدة الدرقية وغيرها يمكنك مراجعة طبيب او عمل تحاليل للتاكد
1 اجابات
2015-05-23
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً...
1 اجابات
2015-05-30
الدايت الصحي هو الدايت الذي لا يستبعد اي مجموعه غذائيه ... لان الجسم يحتاج الى نشويات كمصدر للطاقه من اجل نزول صحي في الوزن يجب اتباع نظام غذائي صحي يتم وضعه من قبل...
1 اجابات
2015-06-12
اهلا وسهلا بك.. إذا كنت سيدتي في الأردن والعاصمة عمان فأهلا وسهلا بك في العيادة عندي... أما اذا كنت في العراق فأنصحك بالمتابعة مع أخصائية قريبة منك ومن الممكن...
1 اجابات
2015-08-26
1 اجابات
2015-09-08
بأمكانك خساره وزن من خلال حميه والرياضه الصباحيه وارجو ان تقومي باستشاره طبيب قبل تناول اي نوع من الادويه وزنك المثالي هو58 كغ عليك خساره 17 كغ وبامكانك فعل ذلك...
1 اجابات
2015-10-13
لا يفضل تناول المرضع لاي شي كي لا يتسرب للطفل عبر الحليب
1 2 4