1 اجابات
2013-12-12
يحتوي الديابسين على الميتفورمين وهو يستخدم لتنظيم السكر في الدم ولكن لم يتم الموافقة عليه لتخفيف الوزن ويحتاج للمزيد من الدراسات من اجل استخدامه لهذل الغرض ومن...
1 اجابات
2017-04-03
حبوب الحلبه عموما مفيده لزيادة الوزن الاهم ان تكون من مصدر موثوق و لكن اختي انتي تحتاجين لمتابعة مع اختصاصي لمعرفة سبب عدم زيادة وزنك. قد يكون لديك مشكلة ما و تحتاج...
1 اجابات
2011-01-27
يتميز دهن حليب النوق باحتوائه على نسبة منخفضة من الأحماض الدهنية غير المشبعة مقارنة مع حليب الأبقار. مع ارتفاع في نسبة حمض اللينوليك الدهني المهم في تغذية...
2 اجابات
2015-12-21
لزيادة صحية بالوزن أولاً يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً وهي اللحوم، النشويات، الحليب ومنتجاته، الفاكهة، الخضار. ثانياً...
1 اجابات
2015-12-26
1 اجابات
2014-12-13
لا تسبب هذه الحبوب زيادة في الوزن اذا تم اخذها بشكل صحيح
1 اجابات
2015-08-10
كوب الحليب كامل الدسم يحتوي على 150 سعرة حرارية قليل الدسم 120 سعرة خالي الدسم 90 سعرة الذي يحدد زيادة الوزن او نقصانه هو مجموع السعرات الحرارية المستهلكة يومياً.
1 اجابات
2015-06-21
الشمر مفيد جدا لعلاج امراض الصدر و الربو . اشربه مغلي مرة باليوم و لا تضر الا اذا خلطها مع اعشاب اخرى او اخذتها بكثرة
1 اجابات
2015-09-01
يوجد الحديد بشكل رئيسي في اللحم الأحمر والكبدة والدجاج والأسماك والبيض والبقول والخضار الورقية الداكنة وينصح بتناول مصدر لفيتامين ج كعصير البرتقال أو الليمون عند...
1 اجابات
2015-06-13
نظريا 7700 سعرة حرارية تعادل 1 كيلو، اي يجب تقليل السعرات الحرارية بما يعادل 1100 سعر حراري يوميا حتى يتم نزول 1 كيلو اسبوعيا ولكن عمليا يتم فقدان اكثر من ذلك حسب طبيعة...
1 2 4