1 اجابات
2014-05-28
في حالتك ينصح بالابتعاد عن الحليب ومشتقاته قدر الامكان ، للتخلص من النفخة ينصح بتناول ملعقة من الكمون او الكزبرة المطحونة
1 اجابات
2015-06-01
يحتاج الطفل في هذه الفترة إلى معدن الحديد وينصح بإعطائه: أرز مطحون خاص بالأطفال وخالي من مادة الغلوتين. خضراوات مسلوقة جيداً ومهروسة مثل: جزر، كوسا، بطاطا. فاكهة...
1 اجابات
2015-08-10
اهلا وسهلا بك... افضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر والعمل جاهدا على التخلص منها... عليك بتنظيم الوجيات...
1 اجابات
2015-10-12
يمكنك خسارة كيلو واحد في الاسبوع هاد المعدل الطبيعي والاصح
1 اجابات
2015-12-02
عزيزتي...اليكِ بعض الإرشادات التغذوية الواجب اتباعها لإنقاص الوزن : * الابتعاد عما يلي : *الأطعمة المقلية • المعجنات والكعك المحلى والمعكرونة • السكر والمشروبات...
1 اجابات
2015-12-09
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع...
1 اجابات
2016-02-06
يجب التأكد أولاً من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة باجراء التحاليل اللازمة، ثم يأتي العلاج بالغذاء بحيث يشتمل على كل المجموعات الغذائيةالخمسة (النشويات،...
1 اجابات
2016-01-27
للمدى البعيد اجل لانها قد تؤدي الى فقدان السيطرة على الشهية
1 2 4