Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-20
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
تثبيت الوزن يكون بتناول السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك بناءً على وزنك الحالي والتي يتم حسابها عن طريق معادلات لتحدي كميات الطعام المناسبة بالاضافة الى ممارسة...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2013-04-14
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
- 60غ جبنة بيضاء قليلة الدسم(قريش , فيتا , حلوم) او بيضة مسلوقة أو 2 شرائح ديك رومي - رغيف خبز أسمر صغير( نخاله) أو 2توست حجم كبير بالحبوب - 1 حصة من الفاكهة - 1 كوب لبن أو...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-02-15
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
هذه معلومة خاطئة لان الفرق الوحيد بين الحليب منزوع الدسم وكامل الدسم هو نسبة الدهون فقط لكن كلاهما يعطي نفس الفائدة. بل على العكس اخر ارشادات التغذية تنصح باستخدام...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-04
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-14
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-09
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
نعم ضرره كبير جدا, الحرمان يمنع الجسم من فقد الوزن وربما قد يزيده, الرجيم الصحي يجب ان يكون متوزانا ويحتوي الكربوهيدرات والبروتين والدهون, عليك ان تملك الارادة...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-16
د. احمد نبيل متولى
د. احمد نبيل متولى صيدلاني
كما وضحت الزميله العزيزه يجب عمل تحاليل لوظائف الغده الدرقيه وتحليل السكرى ايضا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-12
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... ان تناول المكمﻻت الغذائية بدون عمل فحص وبدون استشارة الطبيب يعتبر خطير... يجب عليك إجراء الفحوصات الطبية واستشارة الطبيب ولا يوجد طريقة لتخفيف الوزن افضل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-05
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
لاصحة لهذا الكلام . ولكن ننصح بتبديل زيت القلي كل ثلاث مرات قلي وأن تكون المقلاة مكشوفة . وألا نقلي البطاطا لدرجة الحرق (القرمشة الزائدة)
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-09
د. سولا أياد السعدون
د. سولا أياد السعدون تغذية
فائدة تكمن في السمك الطازج ... وفيحال اختيار المعلب يكون بالماء او زيت الزيتون ... ويرمى السائل الموجود في العلبة لاحتوائه على المواد الحافظة
Altibbi Login Key 1 2 4