Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-02-16
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
الون المثالي بالنسبة لعمرك وطولك يتراوح بين 55-62 وذلك يعتمد على جنسك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-03
د. ديانا فلوح
د. ديانا فلوح تغذية
• زيادة تناول الأطعمة الغنية بالطاقة و العناصر المغذية و تأخذ حجم قليل بالمعدة • اضافة أطعمة غنية بالسعرات للطعام و العصائر • تناول وجبات صغيرة متعددة بفاصل 2-3...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-28
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-09
د. بيسان احمد الرشيدات
د. بيسان احمد الرشيدات جراحة تجميلية
في هذا العمر من الطبيعي ان يكون هناك معاناه و اضطراب في الوزن والطول وهو يبنسب الى التغيرات الهرمونية الطبيعية و عمليات الهدم والاستقلاب المرافقة لعملية النمو اما...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-07
د. لما جاوني
د. لما جاوني تغذية
مريض الكلى المزمن؟ او الحصى بالكلى؟ يرجى التوضيح
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-09
د. لما جاوني
د. لما جاوني تغذية
من المفضل ان يكون الريجيم متوازن وصحي .لذا يجب ان يكون مؤلف من نشويات,بروتينيات و دهون طبعا بكميات مدروسة حسب حاجتك اليومية . انصك بتغيير نظامك الغذائي المتبع.
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-11
د. جيدا جاسر
د. جيدا جاسر تغذية
احتياجات للطفل اليوميه تختلف حسب عمرة لكن بشكل عام احرص على اعطاء الطفل من جميع المجموعات الغذائيه خلال النهار على ان تكون مقسمه على ثلاث وجبات رئيسيه و 2-3 وجبات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-08
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
كلي التمر على الفطور فقط , نعم افضل من حيث قلة السعرات الحرارية وغالبا افضل من حيث كمية الكالسيوم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-23
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
وعليكم السلام..... يعتمد الوزن المثالي على حجم البنيه العضليه، إذا كنت أنثى وبنيتك العصبيه حجمها وسط فوزنك المثالي هو تقريبا 64 كيلو غرام. أما إذا كنت شاب وبنيتك حجمها...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-29
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية (نشويات، بروتينات، دهون صحية، حليب ومشتقاته، خضار وفاكهة) وشرب الماء...
Altibbi Login Key 1 2 4