Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2009-07-11
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-04-02
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
تحتوي التونة على البروتينات وأحماض أوميغا 3 المهمة جدا لصحة الجسم والدماغ كما تحتوي على السيلينيوم والفسفور وفيتامينات ب
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-08
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
نعم ذلك مفيد لاحتوائه على فيتامين E حيث يعتبر مضادا للاكسدة ومحافظا على النضارة والشباب ومنظما لحركة الهضم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-25
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-07
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... الريجيم الصحي يحتوي على جميع المجموعات الغذائية بدو استثناء وعليك بتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك في كل وجبة رئيسية اعتمد الصحن الصحي المقسم الى قسم نشويات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-05
د. عادل محمد شهاب
د. عادل محمد شهاب باطنية
- يتم تفصيل او اعداد النظام الغذائى الصحى لكل شخص على حده و يتم حسابه بناءا على العمر و الوزن و الطول و النوع و النشاط البدنى و طبيعة العمل و وجود أى مرض أى تعاطى أى...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-13
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
معدل كتلة الجسم ضمن النحافة ... للوصول للمعدل الطبيعي او المتوسط يجب ان يكون الوزن من 60-65 كغم بعد النصائح لزيادة الوزن التركيز على الطعام الغني بالسعرات الحراريه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-24
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
نعم يساعد لكن حسب كمية الاكل المفتوح ونوعيته ، اذا كان الاكل المفتوح غني بالدهون والسكريات قد يبطئ عملية حرق دهون البطن المشي جيد ، اما رياضة رفع الاثقال فالهدف...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-27
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا يوجد نوع من الخضار يسبب خسارة الوزن.. لكنها عموما تحتوي على سعرات حرارية قليلة، ينصح بتناول3-5 حصص يوميا والحرص على التنوع في تناولها.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-24
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
Altibbi Login Key 1 2 4