Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-08
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
اتمنى معرفة الطول و الوزن الحالي و ذلك لمعرفة اذا ما كنت بحاجة فقط للغذاء. الحل الوحيد هو ممارسة الرياضة منع تناول التغذية الكاملة و الرياضة المفضلة هي المشي لمدة 40د...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-08
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
الأهم من المشروبات هي نوعية الغذاء المتناول (تنوعه ، كمية الدسم فيه، و حجم الوجبة) و أيضاً الرياضة... هي العوامل التي تساعد على تخفيف الوزن، و المشروبات هي فقط تزيد من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-30
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-23
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
لا يصح رجيم الماء ورجيم البروتين كلها برنامج غير صحيحه لانزال الوزن يجب الابتعاد عن اي رجيم موجود في المجلات اوالنشرات غير الموثوق فيها ويجب الابتعاد عن الانظمة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-27
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
رياضة واكل صحي الابتعاد عن الوجبات الجاهزة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-19
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
الزبيب مفيد لمرضى فقر الدم بعوز الحديد و لهشاشة العظام اضافة لكونه بديل غذائي عن الحلويات و مصدر لمضادات الاكسدة و اللوز مفيد لتقليل الكوليسترول في الدم و مصدر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-05
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يمكن حل مشكلة نحافة الذكر من خلال اتباع نظام غذائي يناسب احتياجاته اليومية والتركيز على الطعام الغني بالسعرات الحرارية وبنفس الوقت غني بالفوائد، والجسم لا يسمن من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-07
د. سوزان زيدان
د. سوزان زيدان تغذية
أولا يجب معرفة سبب النحافة، فقد يكون هناك مشاكل في الغدة الدرقية. لذلك انصحك اولا بعمل فحوصات للغدة الدرقية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-19
د. حنان فاروق
د. حنان فاروق تغذية
ماتفعله في منتهى الخطورة على القلب والاوعية الدموية ويعرضك ايضا للاصابة بالسكري... زيادتك في الوزن اغلبها من احتجاز الملح والماء .. لاتوقف الكورتيزون فجأة أبدا بل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-18
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز...
Altibbi Login Key 1 2 4