Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-08
د. جيدا جاسر
د. جيدا جاسر تغذية
كثير ضروري لحل هذه المشكله هو ممارسة تمارين رياضية خاصة لزيادة الوزن باشراف مدرب رياضي مختص بالاضافة الى اتباع نظام غذائي خاص باشراف اخصائي تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-12
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
نعم ستخسربالفترة الاولى كمية كبيرة من الوزن معظمه ناجم عن خسارة الماء و العضل. هذا النوع من الحميات ممل و لا يناسب فتاة بعمر 15 سنة فهو يؤثر على الهرمونات . ابق على...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-31
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-08
د. بيسان احمد الرشيدات
د. بيسان احمد الرشيدات جراحة تجميلية
العدس الاوراق الخضراء و الزبيب بعد اللحوم الحمراء هي افضل الاغذية لمعالجة الانيميا والتي ليست بالضرورة تغني عن مكمل الغذاء من الحديد ولا علاقة لامتصاص الحديد بالبن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-26
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
لتنزيل الوزن في رمضان يجب الاهتمام الي تدريج وجبه الفطور .. اولا البدء بتناول حبه تمر وشرب كأس من الماء ثم تناول الشوربه لاحتوائها على سوائل وعلى الالياف التي تساعد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-16
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-21
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة، ثم زيادة الكمية بالتدريج، وتناول كمية كافية من مصادر البروتين والحليب ومشتقاته و الفاكهة والخضار والتركيز على تناول الأغذية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-08
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-28
د. سولا أياد السعدون
د. سولا أياد السعدون تغذية
ان حرق السعرات الحرارية مرتبط بالنشاط البدني الداخلي والخارجي .. لهذا يمكنك زيادة حرق السعرات بزيادة الحركة اضافة للتغذية السليمة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-08-04
د. هديل خالد
د. هديل خالد تغذية
Altibbi Login Key 1 2 4