1 اجابات
2012-04-03
يجب تقييم الوضع التغذوي وبإمكانك متابعة مقال التغذية في النحافة في قسم المقالات .
2 اجابات
2015-06-05
ابتعد قدر الإمكان عن الاغذية التي تهيج القولون لاسيما البقوليات والألبان ومشتقاتها والمشروبات الغازيه واستعمل حب Duspatalin قبل الطعام
1 اجابات
2015-06-20
اهلا وسهلا بك .. عليك الانتباه لدرجة الحموضة ..ممتاز : يمتاز بطعم ورائحة خارقين للعادة ويحتوي على حموضة ( عبارة عن حمض الزيت) ولا تتعدى درجة واحدة.وهذا هو أفضل الأنواع...
1 اجابات
2016-01-16
أحيانا تضاف على بعض المكملات الغذائية مايسمى بالـ anabolic steroids نعم..وهو مانخافه بالتحديد في المكملات الغذائية إذ أنه لا رقابة من ال FDA عليها..
1 اجابات
2016-01-31
الزبادي يحوي على نسبة كبيرة من البروتين عالي القيمة الغذائية كما ان الزبادي مصدر ممتاز من الكالسيوم المهم لبناء العظام والاسنان وايضا يساعد الزبادي في تنظيم عملية...
1 اجابات
2016-06-10
يمكن ممارسة المشي بعد الافطار او قبله.. اذا اردت قبل الافطار فيجب ان يكون قريب على موعد تناول الوجبة كممارسة المشي قبل الاذان بساعه ، ويمكن ايضا ممارسة المشي بعد...
1 2 4