1 اجابات
2014-12-17
يجب نفي أي مشاكل سوء إمتصاص معوي أو أنيميا ومن الممكن البدء بنظام غذائي صحي
1 اجابات
2015-08-30
في هذه المرحلة تحدث بعض التغيرات تجعل تناول عملية غير مستحبه وممتعه مثل فقدان الاسنان وقلة الاحساس بالطعم المالح اوالحلو ويقل النشاط البدني لذلك من اهم النصائح...
1 اجابات
2014-10-22
اوميغا 3 هو عبارة عن حامض دهني غير مشبع واهم مصادره سمك السلمون , اوميغا 3 زائد يعني وجود اضافات من فيتامينات واملاح معدنية , يسمح بأخذ حبة يوميا
1 اجابات
2015-04-07
برنامج غذائي صحي متوازن يحتوي كافة العناصر الغذائية الصحية مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه
2 اجابات
2015-06-20
يعتبر نحافة !! ويمكنك زيادة عشرة كيلو ليكون مناسبا وزنك مع طولك
1 اجابات
2015-08-16
لا ينصح بتناول أدوية لزيادة الوزن، يجب أولاً اجراء التحاليل للتأكد من أنك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة بالنسبة للغذاء تناولي وجبات صغيرة ومتعددة ثم زيدي...
1 اجابات
2015-11-02
يدخل معدن الزنك في كثير من العمليات الحيوية في الجسم، لذا يرتبط أداء العديد من أجهزة الجسم بمدى توفر هذا المعدن في الجسم، يرتبط الزنك ارتباطا وثيقا في إنتاج الطاقة...
2 اجابات
2016-01-11
احتياجات للطفل اليوميه تختلف حسب عمرة لكن بشكل عام احرص على اعطاء الطفل من جميع المجموعات الغذائيه خلال النهار على ان تكون مقسمه على ثلاث وجبات رئيسيه و 2-3 وجبات...
1 2 4