Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-07
د. نورا النجار
د. نورا النجار تغذية
السلام عليكم عزيزتي انت لا تعانين من النحافة فمؤشر كتلة الجسم لديك طبيعي هناك نصائح لزيادة الوزن كتناول المكسرات والعسل و الجلي و عصائر الفواكه بدل الفواكه نفسها...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-17
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-01
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
عليك مراجعة اخصائي تغذية لاعطائك حمية مناسبة بسعرات اعلى من احتياجك حسب الوضع الصحي لديك والهدف الذي تريدين الوصول اليه .. الاعشاب والحبوب لن توصلك لهدفك .. ويمكنك...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-05
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
وعليكم السلام، وزنك المثالي 58-68 كيلو، لتخطيط حمية غذائية ينصح بمراجعة أخصائي تغذية لوصفها لك ومتابعتك، بشكل عام قسمي وجباتك لتكون صغيرة ومتعددة وتجنبي تناول وجبة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-03
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
ازاله الكرش لا تتم الا عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوزان ... وممارسه الرياضه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-17
د. حنان فاروق
د. حنان فاروق تغذية
السيدوفاج لا يساعد الا من لدى خلاياهم مقاومة للانسولين.. هل أجريت تحليل HOMA IR test ؟.. وربما عبر تقليل امتصاص السكر قليلا..او عبر اصابته احيانا للجهاز العضمي باضطراب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-03
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
وعليكم السلام الشمام خالي من الدهون وقليل السعرات الحرارية لذلك يمكن إدخاله في نظام الحمية لتخفيف الوزن .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-24
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
أولا يجب نفي سبب مرضي متعلق بالبدانة . معادلة تدبير البدانة : حمية مناسبة بإشراف الطبيب أو أخصائي التغذية + رياضة مشي حوالي ساعة يوميا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-01-21
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
اذا اردت ان تخسر وزن دهون لا تترك نفسك فترات طويلة بدون تناول الطعام اذا كنت تقوم بعمل حمية غذائية وابتعد عن الحلويات ومارس الرياضة ولا تتناول الطعام الذي يحوي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-01-22
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
يجب ترتيب الوجبات لخمس وجبات صغيرة لا تترك نفسك بلا طعام او غذاء فترات طويلة مريض السكري يجب ان يشرب كميات كافية من الماء وان يأكل كل ساعتين غذاء خفيف .
Altibbi Login Key 1 2 4