1 اجابات
2015-03-25
زيادة الوزن ليست بزيادة تخزين الماء في الجسم، زيادة الوزن تكون بتناول سعرات حرارية اكثر من حاجة الجسم، اذا كان وزنك لا يزداد بالرغم من زيادة تناول الطعام والسعرات...
1 اجابات
2015-05-16
اذا كان تناوله بشكل كبير فانه يعيق بعض الشيء من امتصاص الكالسيوم لكن لايسبب امراض نتيجة خلط القهوة مع الحليب
1 اجابات
2015-08-10
هذا النظام غني بالبروتين وقليل بالكربوهيدرات، اتباعه لفترة طويلة يؤدي إلى مشاكل في الكلى والقلب وارتفاع في مستوى الكوليستيرول في الدم، وعند التوقف عنه والرجوع...
1 اجابات
2015-10-31
اهلا بك ... اولا عليك معرفة السبب وراء تساقط الشعر بالقيام بالفحوصات اللازمة وهي: الحديد ، وهرمونات الغدة الدرقية ، والمغنزيوم، والزنك، وبمعرفة السبب يكمن الحل...
1 اجابات
2016-01-11
مكملات البروتين لها أضرار على الكبد والكلى على المدى البعيد، ينصح بتناول المصادر الغذائية للبروتين بعد التمرين.
1 اجابات
2016-05-23
وعليكم السلام..... يعتمد الوزن المثالي على حجم البنيه العضليه، إذا كنت أنثى وبنيتك العصبيه حجمها وسط فوزنك المثالي هو تقريبا 64 كيلو غرام. أما إذا كنت شاب وبنيتك حجمها...
1 2 4