1 اجابات
2014-05-10
أفضل رجيم يكزن باتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية والدهون الى جانب ممارسة تمارين رياضية ، وهناك بعض الأعشاب التي قد تساعد بشكل قليل في تسريع معدل الحرق...
1 اجابات
2015-03-13
الأسباب عديدة منها عدم التحكم في الكمية المتناولة وكثرة تناول الأغذية العالية بالدهون كاللحوم المدهنة والوجبات السريعة والمقالي وكثرة تناول السكر والحلويات...
1 اجابات
2015-09-01
اهلا وسهلا بك... افضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر والعمل جاهدا على التخلص منها... عليك بتنظيم الوجيات...
1 اجابات
2015-09-17
هي مجموعة اوميغا 3، اوميغا 6، واوميغا 9 وهو مرتبط بسلامة الجهاز العصبي و يستخدم بتناول حبة يوميا او الحصول عليه من مصادره الطبيعية مثل الاسماك والمأكولات البحرية
1 اجابات
2015-10-12
اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون...
1 اجابات
2016-01-01
لاينصح باتباع مثل هذه الحميات التي تعتمد على صنف معين من الطعام لإنقاص الوزن لأن لها أضرار كأن تسبب امساك لقلة احتوائها على الألياف، وتساقط الشعر والتعب والإرهاق...
1 اجابات
2016-03-07
لا يوجد وقت معيت لذلك، يمكنك شربه في أي وقت مع ضرورة الاعتدال، وأن يصاحب شربه اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
1 اجابات
2014-12-27
نعم يمكن انك تعاني من عدم تحمل لسكر الحليب و لكن لا تتوقف عن تنتاوه. حاول تناوله ببطء و فاتر ( لا بارد و لا ساخن)
1 اجابات
2015-10-08
1- يحتوي على مضادات اكسدة تقلل فرصة الاصابة بالأورام الخبيثة وأمراض القلب والشرايين . 2- تحتوي على العديد من المعادن التي يحتاجها الجسم كالبوتاسيوم , المغنيسيوم...
1 2 4