1 اجابات
2013-04-02
وعليكم السلام عزيزتي , نط الحبل رياضة ممتازة تشد جميع عضلات الجسم و ترفع نسبة الاحتراق بنسبة عاليه. لكن انصحك مع نط الحبل عمل تمارين للبطن كتمارين المعدة SIT UP
1 اجابات
2014-10-23
الشيتوكال نوع من الحبوب التي تقلل امتصاص الدهون والنشويات , ليس لي تجربة بخصوص هذا المنتج ولا اعلم اذا كان مسجلا وموافقا عليه من من مؤسسة الغذاء والدواء او وزارة...
2 اجابات
2015-01-18
السلام عليكم الانتفاخ حالة طبيعية لها عدة اسباب :شرب مشروبات غازية،تناول طعام يسبب النفخة،تناول طعام دسم يبطء من عملية الهضم،الأكل السريع و العلكة و الشرب بمصاصة...
1 اجابات
2015-02-05
بداية اجريتحاليل لنفي اي حالة مرضية او وجود اضطراب بالغدة. تناول الفاكهة المجففة بعد كل وجبة غذائية و تناول بين الوجبات كوب من الحليب و الفاكهة و الشوكولا. مارس...
1 اجابات
2015-05-19
اليك بعض النصائح يجب عليك ان تتبعها حجم أكبر لا يعني الأفضل دائما حتى الأطعمة الصحية يمكن أن تضيف لك سعرات حرارية فائضة. تعلمي ما هو الغذاء المفيد لك، وقومي...
1 اجابات
2015-11-15
بدون نظام غذائي صحي و رياضه بشكل دائم فلن يحدث نزول فى الوزن بشكل صحى يتم تفصيل النظام الغذائى الصحى لكل شخص على حده و يتغير من شخص لاخر حسب السن و الوزن و الطول و...
1 اجابات
2017-01-08
لا علاقة بحليب الصويا بتشكيل الجسم، عادة يكون الجسم على شكل تفاحة أو كمثرى واذا كان الوزن مثالي أي نسبة الدهون طبيعية يكون الجسم متناسق عادةً، لذا احرص على أن يبقى...
1 2 4