Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-20
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-01
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-24
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
النزول الصحي هو 1 كيلو أسبوعياً عن طريق اتباع حمية غذائية مناسبة وممارسة الرياضة بانتظام ولا ينصح بتناول أدوية لانقاص الوزن لما لها من أضرار جانبية ولأن تأثيرها...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-28
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك.. الحل الأمثل لك هو الرضاعة الطبيعية فكل 100 مل من الحليب حتى يتم انتاجهم تحتاج الى 85 سعرة حرارية ... احرصي على الرضاعة الطبيعية وتنظيم الوجبات وتناول 3...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-05
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... تناولي 3 وجبات رئيسية و 2 سناك واهتمي بوجبة الافطار ان تكون مشبعة وغنية واحرصي على تناول كل المجموعات الغذائية من البان وفواكه وخضار ونشويات وبروتين ودهون...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-10
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
اذا كنت تعاني من نقص الحديد يجب تناول مكمل الحديد باشراف الطبيب ولايمكن العلاج فقط بالغذاء أثناء تناول المكملات وبعد الإنتهاء منها تناولي كمية كافية من مصادر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-19
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك اقترح عليكي تناول وجبة افطار مشبعة مثل رغيف خبز مع 3-4 ملاعق لبنة مع شرحات خضار مقطع بندورة وخيار مع فاكهة هكذا تكون قد اخذت من جميع العناصر المهمة للجسم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-04
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
العسل مادة سكرية عالية التركيز لانحبذ تناولها لدى مريض السكري . ولاعبرة إن كان أصليا أو مغشوشا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-08-24
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
زيادة الوزن يكون عن طريق اتباع حمية غذائية مناسبه. يفضل تناول الاكلات ذات السعرات الحرارية العالية كالنشويات و المعجنات بعيد عن الوجبات السريعة لانها مضرة تناول...
Altibbi Login Key 1 2 4