Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-04-02
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
وعليكم السلام عزيزتي , نط الحبل رياضة ممتازة تشد جميع عضلات الجسم و ترفع نسبة الاحتراق بنسبة عاليه. لكن انصحك مع نط الحبل عمل تمارين للبطن كتمارين المعدة SIT UP
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-18
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
خلل في الهرمونات أوالإصابة ببعض الأمراض كالسكري أو الأنيميا أو خمول الغدة الدرقية وسوء التغذية.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-01
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
قد يحتوي على بعض البكتيريا، ونوع من البروتينات الذي قد يسبب تسمم غذائي وأمراض أخرى عند عدم تعرضه للحرارة، بالإضافة إلى صعوبة هضمه فيقل امتصاص العناصر الغذائية التي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-19
د. هبه عليان
د. هبه عليان صيدلاني
الابتعاد عن تناول العشاء المشي وممارسة تمارين رياضية لمنطقة البطن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-04
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-05
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... تناولي 3 وجبات رئيسية و 2 سناك واهتمي بوجبة الافطار ان تكون مشبعة وغنية واحرصي على تناول كل المجموعات الغذائية من البان وفواكه وخضار ونشويات وبروتين ودهون...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-11
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
مكملات البروتين لها أضرار على الكبد والكلى على المدى البعيد، ينصح بتناول المصادر الغذائية للبروتين بعد التمرين.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-31
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
الزبادي يحوي على نسبة كبيرة من البروتين عالي القيمة الغذائية كما ان الزبادي مصدر ممتاز من الكالسيوم المهم لبناء العظام والاسنان وايضا يساعد الزبادي في تنظيم عملية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-03
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
النزول الصحي للوزن يكون بشكل تدريجي ولا يتضمن حرمان الجسم من اي نوع من الغذاء ...المعدل الطبيعي لنزول الوزن خلال اسبوع يكون من 0.5 الى 1.5 كغم الطريقة الصحية لنزول...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-19
د. جمان نصار
د. جمان نصار تغذية
هذا شيء طبيعي عند شرب الماء قبل ان يتم امتصاصه، كما هو الحال عند تناول الطعام قبل هضمه، الماء لا يزيد الوزن وهو يشكل نسبة كبير من مكونات الجسم وما تشربه يتم امتصاصه...
Altibbi Login Key 1 2 4