1 اجابات
2013-04-09
اكيد يمكن شراء الشاي الاخضر من دون كافين , اثناء التحضير ينزع منه الكافيين , لكن اكيد يكون فوائدة أقل من الشاي الأخضر العادي . لكن ينصح ان تستعملي الشاي الاخضر و لا...
1 اجابات
2013-11-25
يجب عليك عمل حمية غذائية متوازنه ويجب التركيز على إدخال الألياف في نظامك الغذائي كالشوفان والفواكه والخضار والخبز الأسمر ويجب عليك ممارسة التمارين الرياضية...
1 اجابات
2015-03-01
عليك مراجعة اخصائي تغذية لاعطائك حمية مناسبة بسعرات اعلى من احتياجك حسب الوضع الصحي لديك والهدف الذي تريدين الوصول اليه .. الاعشاب والحبوب لن توصلك لهدفك .. ويمكنك...
1 اجابات
2015-06-26
نظام غذائي صحي و رياضة مخصصة لهذه المناطق
1 اجابات
2015-09-08
لا فان الافوكادو ينتمي الى مجموعة الدهون
1 اجابات
2015-09-10
في عندك مشاكل هرمونات ؟ واحتمال يكون تاريخ عائلي (هيك طبيعه اجسامكم )
1 اجابات
2015-12-17
2 اجابات
2016-06-18
القرفه والزنجبيل تسبب انقباضات بالرحم وهي مفيده ايام الدوره حيث تسبب نزول الدم والتقليل من ايام الدوره لكنها ضاره في الاشهر الاولى من الحمل حيث من الممكن ان تسبب...
1 اجابات
2017-04-08
الطريقة السليمة و الأسهل هي زيادة عدد الوجبات و الكميات التي يتم تناولها خلال اليوم (أي زيادة عدد السعرات الحرارية الكلي ) مع ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بزيادة...
1 2 4