1 اجابات
2014-02-05
هي حالة تنتج عن عدم حصول الجسم على كمية كافية من العناصر الغذائية. واهم الاسباب : تناول وجبات قليلة أو غير متوازنة اضطرابات في الهضم أو في عملية الامتصاص في...
1 اجابات
2014-04-02
ماء الشعير مفيد ولم يكر له اي اعراض جانبية لكن حتى تحصل على نتيجة في نقصان وزنك يجب ان يترافق مع طعام صحي قليل السعرات الحرارية ونشاط رياضي كالمشي بانتظام
1 اجابات
2015-05-24
الافضل القيام ببعض التحاليل الطبيه من الغدة الدرقية ووظائف الكبد والكلى وعدد خلايا الدم الحمراء
1 اجابات
2015-05-27
الكربوهيدرات تنقسم إلى 3 أقسام: 1- سكريات أحادية: الجلوكوز (سكر العنب)، الفركتوز (سكر الفواكه)، الجالاكتوز (سكر الحليب) 2- سكريت ثنائية: السكروز (سكر المائدة)، المالتوز...
1 اجابات
2015-06-30
زيادة البروتين عن الحد المسموح به ضاره على الجسم وخاصة الكلى وكل السعرات الحرارية الزائده عن حاجة الجسم تتحول الى دهون بغض النظر عن مصدرها
1 اجابات
2015-07-31
النحافة لا تقاس بالعمرو انما نسبة الوزن الى الطول, التمارين الرياضية صحية اكيد, يفضل التركيز عالاكل و ليس الادوية لان لها مضاعفات مؤذية, ارجو عدم تناو البروتين...
1 اجابات
2016-02-22
يمكنك اللجوء للمكملات الغذائية مثل الEnsure عندما تكون النحافة شديدة، ولكن قبلها يمكنك المحاولة بتقسيم وجباتك الى 5 او 6 وجبات يوميا ، وخلال هذه الوجبات التركيز على...
1 اجابات
2016-08-06
التوصيات : يسمح بنتاول 90-120 غم لحوم قليلة الدهن يوميا و لكن قليل البيورين عدم الافراط في تناول الكربوهيدرات التقليل من الدهون شرب كمية كافية من السوائل (2-3 ليتر...
1 2 4