Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-06
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-27
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
الفحص الطبي في مثل عمرك يكفي كل 3 سنوات اذا لم تكن تعاني من اي مشاكل صحية اما بالنسبة للكالسيوم فهو موجود في الحبوب و البقوليات و الخضار الخضراء و لكن امتصاصها اقل...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-01
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
اذا لم يكن لها سبب طبي عليكي بالتمرينات الرياضيه وبعدها مباشرة تناول وجبه. غنيه بالبروتينات والتركيز على الاغذيه الغنيه بالسعرات خاصة السوائل لانها تهضم بسرعه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-20
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
يجب عليك تناول غذاء متزن من جميع العناصر الغذائيه وخصوصا عليك الاهتمام بتناول الاغذيه التي تحتوي على عنصر الحديد وفايتمين أ وتناول كميه كافيه من الماء وتناول...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-29
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-09
د. جمان نصار
د. جمان نصار تغذية
ليس لديك سمنة ولكن لديك زيادة في الوزن ، حيث لن مؤشر كتلة الجسم لديك هي 27 والطبيعي ان تكون اقل من 25 (18-24.9)، لذلك عليك ان تسعى لتنزيل وزنك حتى لا يزيد وزنك وتصل لمرحلة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-15
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا ينصح بتناول فقط وجبة واحدة لأن ذلك يعرضك لنقص في العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك، ويقلل معدل الحرق لديك مما يسبب الخمول والإرهاق وضعف الشهية، ينصح بتناول 4-5...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-26
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-07
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-31
د.  زينة شبيب
د. زينة شبيب تغذية
فقر الدم يرتبط بظهور هذه الأعراض التي ذكرتها يرجى اتباع نظام غذائي صحي غني بالحديد هذه بعض الأطعمة التي تساعد في منع تطور الإصابة بفقر الدم ؛ اللحوم صفار البيض...
Altibbi Login Key 1 2 4