1 اجابات
2015-09-11
خسارة 10 كيلو في الشهر كبيرة انصحك بالنزول من نصف كيلو الي كيلو في الاسبوع الواحد
1 اجابات
2015-11-16
بالبداية يجب معرفة سبب النحافة الشديدة قد تكون ناتجة من بعض الامراض مثل السكري او زياده افراز هرمون الغدة الدرقية أو اضطرابات غذائية: مثل فقدان الشهية اوعدم اخذ...
1 اجابات
2015-06-15
رمضان فتره ممتازه لتخفيف الوزن لذا خفف كمية الطعام واكثر من الخضراوات وشرب الماء ولا تهمل وجبة السحور
1 اجابات
2015-07-15
ليست مناسبه عزيزتي وتعانين من نقص في التغذيه،! انصحك المتابعه مع اخصائية تغذية لكي تحسني من غذائك الصحي ويدعم فترة نموك ،، يمكنك استشارتي عالخاص لمساعدتك
1 اجابات
2015-09-20
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا...
1 اجابات
2015-11-15
هذا المشروب مفيد لأنه يحتوي على مضادات أكسدة تمحي من الأمراض كالسرطان وأمراض القلب ويقي من الإلتهابات وقد يساعد في التنحيف لكن يجب ان يصاحب تناوله اتباع نظام غذائي...
1 اجابات
2016-04-17
عادة يتم الكشف عن "ما قبل السكري" عن طريق عمل فحوصات مخبرية لقياس مستوى السكر بالدم. نعم يمكن تفاديه او على الاقل تأخير حصوله عن طريق اتباع نظام غذائي صحي (وتخفيف...
4 اجابات
2017-01-26
لا ينصح ابدا باستخدام اي حبوب كيميائيه لتخسيس الوزن ولكن هناك بعض الاعشاب تساعد في ذلك
1 2 4