1 اجابات
2011-01-06
O أصحاب فصيلة الدم THE HUNTER فصيلة القناص أصحاب هذه الفصيلة يحملون بصمة الانسان البدائى الغذائية الذى عاش على الصيد و القنص و أكل لحم الحيوانات...لذا فان اللحوم تعد...
1 اجابات
2014-06-12
أولا وزنك الطبيعي هو 65 اذا كان عظمك حجمه طبيعي , أما غذا كنت من أصحاب العظم العريض فإن وزنك الطبيعي هو 71 كغم. لتخفيف الوزن يجب تناول 3 وحبات رئيسة (فطور,غداء, عشاء)...
1 اجابات
2014-12-17
لاداعي لهذه الحميات او الريجيم العشوائي وغير المدروس والوارد في المجلات والدعايات او خبر عالماشي , انت في مرحلة نمو مهمة من عمرك , اذا كنت بحاجة لانقاص وزنك لابد من...
1 اجابات
2015-05-26
التركيز على الاغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
1 اجابات
2016-01-11
الوصفة المجربة بحق هي تعديل نمط الحياة للنمط الصحي يعني تناول الانواع الغذائيةالمختلفة بكميات أقل .. شرب ٨ اكواب ماء على الاقل في اليوم .. تناول الحليب خال الدسم...
1 2 4