1 اجابات
2013-06-26
التمر والحليب غذاء كامل ،فإذا تحتمل الجوع فالحمية جيدة ولا تسبب أضرارا
1 اجابات
2014-12-19
لايوجد حتى اللحظة دواء يساعد على التخلص من دهون البطن.راجعي اخصائي تغذية لانقاص الوزن..او اذاكانت الدهون متركزة فقط في البطن وبدون بدانة طبعا انصح باجراء عملية شفط...
1 اجابات
2015-06-25
التركيز على الاغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
1 اجابات
2015-11-17
لا يوجد طريقة سهلة أو حل سريع يوجد حل صحيح و حل خطأ يجب اتباع نظام غذائي صحي و رياضه بشكل يومي
1 اجابات
2016-01-22
يختلف تأثير الصيام الطبي من شخص لاخر ، ان كان جسمك يتحمل الصيام الطبي اثناء الدوام فيمكنك الصيام ، اما اذا كان هناك ارهاق وتعب شديد فيفضل تجنب الصيام الطبي اثناء...
1 اجابات
2016-12-16
وزنك مثالي , لكن يجب ان تأخذي قياسات خصرك حيث انه يجب ان لا يزيد عن 85 سم اضف اجابتك
1 اجابات
2017-12-05
تقسيم الوجبات ل 5-6 وجبات، تناول الفطور، استخدام العسل مع المشوبات كبديل عن السكر ، تناول المغذيات ذات الطاقة المركزة والحجم القليل ( كالايس كريم, المعجنات, الارز,...
1 2 4