1 اجابات
2015-04-11
يجب معرفة الطول فقد يكون وزنك مناسبا لطولك ولست بحاجة لزيادة الوزن
1 اجابات
2015-07-27
ممارسة الرياضه واتباع نظام غذائي
1 اجابات
2015-08-08
نعم الكاليسيوم في الحليب ومشتقاته يؤثر على امتصاص الحديد في اللحوم ، لا ينصح بتناولهم في نفس الوجبة خاصة لمن يعاني من الأنيميا.
1 اجابات
2015-08-15
لا يوجد حل سحري و سريع ...عليك باتباع حمية غذائية باستشارة اخصائي تغذية و ممارسة الرياضة
1 اجابات
2015-09-24
اهﻻ بك... صحتك بالدنيا , انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة...
1 اجابات
2015-11-17
عزيزتي...إن مؤشر كتلة الجسم لك هو 17.3 وهذا يعني انك تعانين من النحافة... لذلك يجب تحديد ما هو السبب لهذه النحافة ... هناك عوامل عديدة للنحافة متل الوراثة والأمراض...
1 اجابات
2016-09-08
اهلا بك افضل عمل فحوصات طبية للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية تتعلق بالنحافة مثل فرط نشاط في الغدة الدرقية
1 2 4