Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-10-28
د. هديل خالد
د. هديل خالد تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-06
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
يجب اتباع نظام غذائي متكامل ذو سعرات عالية مع زيادة المتناول من السكريات و الدهون لزيادة وزنك مترافقاً مع رياضة معينة لتقوية عضلات الأرداف
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-10
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
عزيزتي ما الفائده من شرب الخل معالماء قبل النوم ؟ بعد الوجبات لا ضرر ولكن لمره واحده وليس بشكل مستمر لان الخل ماده حمضيه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-02
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
يدخل معدن الزنك في كثير من العمليات الحيوية في الجسم، لذا يرتبط أداء العديد من أجهزة الجسم بمدى توفر هذا المعدن في الجسم، يرتبط الزنك ارتباطا وثيقا في إنتاج الطاقة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
اتباع نظام غذائي قليل بالسعرات الحراريه.. التركيز على الفواكه والخضار الغنيه بالالياف التي تساعد على الشعور بالشبع،شرب من 6 الى 8 اكواب ماء في اليوم لانها تساعد في...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-20
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الدراسات متناقضة حول ذلك، عموماً ينصح دائما بالحصول على كمية كافية من هذا الفيتامين واجراء الفحص بشكل دوري.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-28
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-22
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
ممكن يكون عامل وراثي أو خلل أيضي أو أفراط في الحركة أو قلّـة في تناول السعرات الحرارية المطلوبة أو تركيبة فسيولوجية الجسم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-22
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
هذه المكملات الغذائيه التي ان اخدت بطريقه صحيحه وبكميه غرامات من البروتين المحسوب ومع تمارين رياضيه تساعد على بناء واعاده بناء الانسجه ولا دخل لها بالعقم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-09
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
تقسيم وجباتك ل 5 او 6 وجبات اصغر حجما يعتبر أفضل غذائيا.. بشرط أن تكون وجبة الفطور خلال الساعتين الأولى من الاستيقاظ من النوم و وجبة العشاء قبل النوم بساعتين- 3 ساعات .....
Altibbi Login Key 1 2 4